Therapie

Ich arbeite nach der piKVT-Methode
(= praktisch integrative kognitive Verhaltenstherapie).
Die Kognitive Verhaltenstherapie ist eine anerkannte, wissenschaftlich fundierte Therapieform und zählt zu den modernsten Psychotherapieverfahren unserer Zeit, mit vielen Erkenntnissen aus der neurowissenschaftlichen Forschung.
Durch die verschiedenen Verfahren, können unterschiedliche psychische Leiden wirkungsvoll bearbeitet werden.

Die Vorgehensweise

  • Wir gehen gezielt auf den Kern Ihrer Belastungen ein.
  • Sie brauchen mir nicht Ihre ganze Lebensgeschichte erzählen (außer Sie haben ein Bedürfnis)
  • Sie steuern die Geschwindigkeit der Therapiezeit durch Ihre Mitarbeit.
  • Sie bekommen verschiedene Techniken und Übungen an die Hand, um die Wirksamkeit selbst zu erfahren und diese in Ihren Alltag zu integrieren.
  • Wir begegnen uns auf Augenhöhe d.h. Sie sind Experte des Inhalts und ich leite klientenorientiert den Therapieverlauf.
  • Zusammen bauen wir negatives ab und arbeiten zudem mit positiven Behandlungsweisen.
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